ホライゾンゼロドーンクリアしたのでレビュー

ホライゾンゼロドーンクリアしたのでレビュー

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まずグラフィックスは圧倒的

すごく綺麗

こんな美しい世界でオープンワールドとか

どれだけ時間がかかっているんだか

と途方に暮れた。

6年かかっているそうな。

 

序盤の村を出る試験、どこに進んでいいか分からずに

4回ほど死ぬ。

ちょっとロードが長いか。

 

序盤の村を出てマップを渡される

村だけでもかなり広かったのにワールドマップはこれの7倍はある。

すごい広い世界を冒険しなきゃいけないなんてすごいけど

疲れそう。

キャラがカメラに近いためか没入感は高い。

足場を降りるさいに飛び降りながらロープをつけるのだが

やたら格好いい。カメラワークもモーションも。

ゾイドみたいな機械獣を弓矢でハントするという独特の世界は

見た目が面白い。独特でよい。

こんな鋼鉄の機械を木と石の弓矢で倒せるわけないだろ!

というツッコミを入れたくなる。

そういう無茶苦茶な世界のほうがやっていて面白い。

 

最初は戦闘が簡単でR2連打でなんとかなってしまうので

作業感が強くなったが

中盤でコラプターが出たあたりで急に難易度が上がって

逆に何度も死にすぎてちょっとやる気が失せた。

広い世界といっても常にマーカーで次の行き先が出ているので

全く迷うことはない。

歩けば歩いたところの地図が解放されるので迷わないマッピングシステム。

 

この点はブレスオブワイルドはいくら歩いても地図が解放されなくて序盤はとてもつらかった。

 

途中から段々作業っぽくなっていく。

まず敵の種類が少ない。16種類ぐらいしかいない。

そして似たような敵ばっかり。

すごくフィールドが広いのにどこを歩いても似たような景色に

数種類しかいないモンスター。

機械獣達はみんな白ベースに弱点が黄色で鋼鉄の質感

目はみな赤いモノアイ。色も質感も同じで形がちょっと違うので

多彩ではない。単調。

ソウトゥースというトラ型とストーカーというヒョウ型がいるのだが

トラ模様もゼブラ模様もキリン模様もなく特徴がないので

似たような印象。

謎解きも一種類のみ。丸をくるくる回す謎解きが5回も出てきて

またこの謎解きかよ!となる。

この世界の謎に迫るため過去を探るのだが

音声データだけ。しかもそれがちょっと歩くたびに

立ち止まってそれを聞かなきゃいけないためテンポが悪い印象。

どこいっても似たようなホログラムで過去映像を出していく。

そのホログラムもストーリーが進めばいいのだが

どうでもいいホログラムばかりでガッカリ。

 

大事な部分以外はオールカットしてほしいぐらいだった。

「このプログラムは危険だ。」「いや私が保障します」

みたいなやり取りが何回も出る。冗長だった。

 

サイドストーリーに関しては全くストーリーが絡まない

ただのお使い。あそこで怪我してる子がいるからこれを渡してきて。

というのがたくさんあるだけ。やる意義は感じられない。

 

メインストーリーで熱かったシーンは

主人公が捕らえられて闘技場に放り込まれ

装備も全部剥がれて丸裸で猛獣と一騎打ちをさせられるシーン。

いつもと展開が変わるし熱い展開!

そして敵か味方か分からないサイレンスがトラを引き連れて

助けに来てくれる!

 

あと引き込まれていく展開は主人公は実は機械人間で

天才科学者のクローン人間だった。ということが明らかになるあたり。

このへんはストーリーが面白くて引き込まれた。

 

中盤はストーリーが進まず結構中だるみが多かった。

 

最後のラスボス戦は結構ガッカリ。

今まで何度もボスとして登場していた敵とたたかうだけ。

つまりラスボスはいないようなもの。

 

数あるオープンワールドの中でもロードは早い方。

スカイリムどこいくにもは40秒ぐらい

ブレスオブワイルドは酷い。死にゲーなのに死ぬたびに50秒ロード

エリア移動、祠、死、ととにかくロード回数が多いのに全て長い。

FF15はファストトラベル1分くらいで最長だが回数が少ないのでそんなに気にならないか。

ホライゾンゼロドーンは遠くに移動だと40秒はかかってしまうが

近場の移動なら5秒ぐらい。セーブは一瞬。

ゲームオーバーも10秒ロード

死んだときのリスタートが早いのでとても快適。

 

ブレスオブワイルドは難易度が高くとても死にやすいのに毎回30秒~で快適ではない。

 

ロードを極力しないように工夫されていて親切。

 

サウンドはあまり印象に残らない。普通。

 

トーリー5

熱中度3

グラフィック 4.8

快適さ 4.5

満足感 4.4

サウンド 3.2

 

【最速攻略】6月16日発売の最新ゲーム!SwitchのARMSやってみた!

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www.youtube.com

作曲・編曲・作詞でプロになりたい人が成功する方法 挫折する理由 レビュー!

 

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https://www.amazon.co.jp/o/ASIN/B06XKY4M1N/musicequipmen-22

 

 

「毎年2,3曲採用された程度じゃプロじゃない。それなのに自称プロが溢れていている。」
「その程度で作曲家なんて名乗ってる奴は怪しい。そんなの実績ないやつだったらすぐに分かる。」
「同期が有名アーティストで採用されていて嫉妬した。」
「10年以上続けて初めてプロを名乗れる」

最初は意識高いんだな、ぐらいにしか思わなかったけど
読み進めているうちにただ単に性格が悪いだけというか
疑い深いというか、底辺をこじらせすぎて捻じ曲がった性格だと思わされる文章が
ずっと続いていく。

DTMマガジンのインタビューで彼のことを知っていたし
対談も面白いと思っていた。

しかしこの本の内容はそれとはまるで違う。
採用されている人間に対する嫉妬や嫌悪をひたすら書きなぐっている文章。

「ものすごく嫉妬しすぎて壊れそうになった」という文章を何回見たことか。
明るい内容ではない。

この本を読んで、この人はちょっと痛い人なんだな、と引いた。

 

音楽的な内容は全く書いてありません
今売れている音楽をひたすら聴きまくって真似しろ。
という内容が十数ページにも渡って書いてあるだけ。

経歴を見たら立派に作家生活を送れていて
成功しているんじゃないかと思っていたんだけど
挫折、失敗、悔し涙、成功者に対する嫉妬だけが書かれていて
鬱屈した人なのか?と心配した。
メンヘラや統失の人が書いた文章のようだった。

この人はもらった名刺に作曲家と書いてあると
激しく嫉妬して実績を調べ上げてちょっとでも足りないな、と思ったら
ひたすら叩くそうです。
なんでそんなに他の人が気になるんだろうとまで思った。


これを読むとコンペ作家は酷い奴隷扱いだなと思わされてしまいます。

ここまで鬱屈しているとなると
収入がかなり少ないのでは?とまで思ってしまった。
まるでほぼニートが書いた文章みたい。

 

 

本を読む前は

DTMマガジンでインタビューしたり作家活動で活躍したり行動力があって

すごい人だなという印象でしたが

残念な印象に変わり果ててしまいました

 

 

 

 

私の収入はコンペはほぼなく、ほぼ決め打ちで稼いでいる人なので

 


コンペ作家じゃなくてよかったと思わされてしまいました。
そのぐらい鬱屈した内容の本です

ipadpro購入!開封動画 ipadmini ipad2と比較

動画で開封動画

 

 

手持ちの林檎製品を並べてみた

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www.youtube.com

 

こうやって並べると壮観ですね!

モノは

Macbook pro 2015 Core i 7 RAM16GB SSD512GB

Mac mini Core i 7 RAM 16GB 2TB

Ipad Pro 

iPad mini4

iPad2

iPhone 7 Plus

iPhone 5c

 

 

 

パソコンパワーアップで20万使って9万円無駄にした2017年失敗談

 

core i 5 6500 (現在相場25000円ぐらい)から

core i 7 7700に交換

4万円ぐらい。

 

これの交換が一番たいへんなことになってしまった

 

 

→同じLGA1151?同士なら大丈夫かと思いきや

ASUS110M PRO VHは

BIOSアップデート必須

ソフトウェアのライブアップデートは失敗

UEFI画面からUSBメモリもいろいろ試したけど失敗

そもそも公式HPのアップデート手順は画像がリンク切れして分からない

 

友人に

「CPU買い換えるよりマザボ買い替えたほうが安く済むよ」

とアドバイスを受け

 

H270M PRIME購入

15000円ぐらい。

 

2017年1月発売で

第六世代と第七世代対応とのこと

しかし、動かず。

 

しかも仕事で使っているPCなので

仕事で納品するたびに

前のマザボを入れ直す、

んで終わったらまた新しいマザボを入れる

という作業をすることに

 

結局なにやっても動かないので

前から使ってる2016年製のマザボに戻す

そして第六世代なら対応しているので

結局第六世代CPU 

core i 7 6700購入 

4万円ぐらい。

 

こっちならなにも問題は出ずにクリア

無事CPUパワーアップ完了

 

RAM→16GB二枚で32GBのRAMを購入

大体23000円くらい。

 

こっちはすんなり認識。

ただメモリ交換作業は力がいるので曲がりそうで怖い。

CPUファンを取り外しするときに指がメモリに当たるのも非常に怖い。

 

RAM64GBも良さそうだけど今使ってるASUS 110m PRO  VHは最大32GBなのでこれ以上は無理。

H270M PLUSだったら最大64GBなので将来的にはいけるんだろうけど

 

SSD交換作業→

こっちはすんなりいった。

最初から付属のデータ移行ソフトは何故か使えなかった。

intel のデータ移行ソフトなら問題なく移行できた。

これはかなり体感速度が上がった。

買ったのはSSD 1TB

4万円ぐらい。

本当はSSD 2TBがよかったけれどそっちは値段が最低75000円程度。

かなり高いので1TBに妥協した。

それでも高かった。

 

グラボパワーアップ→

GTX1060 RAM8GBモデル

値段4万弱ぐらい。

こっちは認識したりしなかったりでまだ途中。

 

ファイアーウォール無効化したり

前のディスプレイドライバを消す

アンインストールソフトも色々種類があるらしい。

それらを試せばいけるかも。

 

◆グラフィックボード geforceトラブル まとめ ①以前使っていたディスプレイデバイスを " DDU

Display Driver Uninstaller

 

" を使い強制消去 ②不具合の起こる最新デバイスも消去 ③ある程度日数の経った旧式バージョンのドライバをダウンロード ④nvidia コントロールパネルで挿入したグラボにする

◆DDUはネットでダウンロード。アンインストール出来ないデバイスも削除可能 ◆geforceドライバーのバージョンは様々あるので、自分のパソコン環境に上手く合う旧世代を選ぶ。 ◆グラボ端子から液晶画面に連結。PC本体端子と混ぜてマルチディスプレイをすると不具合が起こる。

以上の設定から、インターネットのブラウザ閲覧が強制終了させられて機能しなかったり、ディスプレイが表示されないとか、グラフィックボードを変えた途端に起こる不具合を対処出来ます

 

 

教訓

*LGA1151などCPUの規格があってても使えない。第六世代のマザボを買ったなら第六世代のCPUを最初から買うべき。BIOSアップデートは期待しちゃダメ。

*マザボを買うならケースと電源も買って全部新しく作ったほうがいいかも。

ましてや仕事で使ってるPCならなおさら。

*PCケースにマザボ直置きはダメ。ショートして壊れる。

*マザボのCPUピンは大変壊れやすい。ドライバ落としただけでおしまい。

*私のような面倒くさがりには向いていない

 

無駄にしたお金

マザボ(動かなかった)  16000円

第七世代CPU(動かなかった) 40000円

グラボGTX1060(動作不安定で外した) 36000円

合計92000円

 

ちゃんとパワーアップできたパーツ

SSD1TB  40000円

RAM DDR4 2400MHz 32GB 26000円

CPU core i 7 6700 40000円

合計106000円

 

手先が不器用な人はパソコンのパワーアップなんてしてはいけない

 

PS4 いけにえと雪のセツナクリアしたのでレビュー


PS4 いけにえと雪のセツナクリアしたのでレビュー

 

 

 

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ジャケットデザインが良すぎる。
こんないいジャケットデザインで
コンセプトアートがしっかりしてるから雰囲気最高の良ゲーなんだろうな

 

 

 

ICO

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ワンダも

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雰囲気最高だったし

それ系かと思った

ゲーム自体が微妙でも雰囲気ゲームかと思った

そうでもなかった。

キャッチコピーが
『とりもどそう、ぼくたちのRPG
ということで

90年代の往年の名作をフューチャーしたゲームらしい

戦闘システムは完全にクロノトリガー

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確かにゲームが始まってみて
見たことのあるシーンばかり。

最初の雪道を歩くシーンは

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FF6の冒頭

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を連想させたし

いけにえが最果ての地で死ぬことでモンスターの被害を減らす
そして仲間は全員護衛。
完全にFF10と一致。

作ってる人たちはほんと往年の名作が大好きで
それが好きな人に向けて作ってる感じ。

自分も大好きなのでアリ。

オリジナリティとかは特に感じないけど
こういう普通のRPGもいいよね

実際はじまってみて、
割といい加減なストーリーなのがわかる。

最終シーンで実はクオンは世界に魔物を生み出す存在(つまりシン)
をから世界の果てで一人で食い止めている人(FF10のユウナレスカ的存在)
の分身体だとわかる。
シンを倒さない選択を毎回して世界は何度もループしていた。

そのたびにこの旅を繰り返していた
つまりクオンはまどマギのほむらだった。

そこでまどマギネタを出してくるとは思ってなかった。
今まで90年代~2000年代ネタだったので急に2011年のネタが
出てきて笑った

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公式サイトにも90年代意識という表記

 

 

ロードは短く戦闘はさくさく進む
大体10時間もあればクリアできちゃう。

雑魚戦は敵の後ろをとれば先制が必ず成功し
連携技を使えばワンターンでザコを倒せる
なので雑魚戦の記憶は全くなし。

ボス戦もちょっと苦労する場面はあるもののザコと戦ってレベルを1レベル上げればすぐ倒せるレベル。
簡単でサクサク進んでよかった。

途中出てくるヨミというキャラ
髭に大剣で見た目がモロにアーロンだったんだけれど
伝説の元ガードで前回の旅を成功させた英雄。今回もついてきてくれる。
って設定までアーロン。

さすがに設定とキャラデザ両方パクリはやり過ぎかとw

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ほかはオマージュでいいと思うけどこれはさすがに露骨だw

セツナに感情移入できない問題。
いい子ちゃんすぎて感情移入できない人が多数。
正直これはキャラデザもあると思う。
セツナのキャラデザは可愛くない。
古臭い。

ユウナだっていい子ちゃんすぎるキャラなのに
そういう反発意見は少ないのはなぜか。
キャラデザがいいから。

主人公もだいぶダサい。
仮面をかぶったクールな傭兵なのに猫耳。ダサい。
赤と青の色使い。ダサい。

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主人公がいたから今回のタイムリープは終わったのだ。
という部分なのだが主人公の生い立ちが謎すぎる。

もう祈り子が召喚した存在でよかったのに。

ゲーム内に説明があるのだが
『仮面の一族→大陸の外から来たかどうか、今存在するかも不明。』

いい加減すぎる。何も考えていないんだろうなとしか思わない。
短納期で設定詰める時間ありませんでした。プレイヤーの想像にお任せします!
っていう投げっぱなしにしか思えない。こんな文章ならないほうがまし。

 


クオンは可愛い。


途中でゲームの開発者の村が出てくる。
人によってはクリア前なのに開発者村が出るのは違うだろう、という意見があるようだが
FF4もクリア前に開発者村があったのであれをやりたかったんだろうなぁと思うし
ありだと思う。
この人達は伝説のRPGの真似事をしたかったんだろうなぁ

そこはそこで割と同人のノリで楽しめる

しかしまだラスボスに会っていないのに
開発者村で「今回のラスボスはぼくがかんがえたさいきょうのもんすたーをデザインしました!」
というセリフがあった。

ラスボスに会う前にそれはないだろ。引いたw

最初から最後まで全て雪のマップ。雪の林道、雪の山、雪の村しか出てこない
おかげで◎◎の村にいってきてくれ、と戻る場面があったのだが
どこまで戻ればいいか分からなかった。
全て同じ印象の村しかないのでゲームの攻略に支障をきたすレベルで同じ雪景色しかない。

最初から最後までBGMがピアノオンリー。

普通に考えて飽きるし迫力がないし、更にはコンセプトは「往年のRPGを意識」なのだから余計にないわ。
ピアノで最高な曲といえばクロノトリガーのフィールド曲。あんないい曲も今回はなし。

特に敵が出現するシーンで頻発するBGMがダサいにも関わらず毎回流れるのでやる気が失せる。

そしてラストダンジョンが今までのマップの使い回し。
ラストダンジョンだけは流石に使いまわしはしないと思ったら
今までのダンジョンの色が違うだけ。
これはないだろ。

ラストダンジョンと同じマップアセットのダンジョンが5回も出てくる。

一度アセットを作ってあとはコピペして貼り付けしましたという形式のダンジョン。
途中で印象的な滝、斬首台、党などのオブジェも全くないので
ずっと同じ場所にいる感じ。低予算感がすごい。

敵も色違いが何回も出てくる。この敵の色違い4回目か?と数えはじめてしまう。
敵の色違いはよくあることなのでそこまで気にならない。

ここまで低予算な感じが伝わってくると逆にそれを売りにしたほうがよかったと思う

『たったの10人でPS4クオリティのゲームを作りました!!』
とか。そっちのほうが応援する人は増えると思う。

ボロクソに書いちゃったけど
クロノトリガーのような名作でもなければ
ビヨンド・ザ・ビヨンドのような伝説級のクソゲーでもない

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ほんと普通のゲーム。

ダイエットしても痩せないやつ。今すぐ運動をやめろ。そのダイエットは失敗している!

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ダイエット論です

 

私は学校を卒業後、働き始めデスクワークになり

すっかり太ってしまいました

 

学生時代イケメン扱いで持て囃されていた(多少虚飾)

時代も終わり太ってしまったあとは

酷い扱いを受けました

 

デブは人間扱いされない

 

ダイエットは色々試しました

 

踊ってみたダイエットをやってみたり

 

www.youtube.com

 

コルセット巻いてみたり

 

自転車で運動してみたり

しかし全然効果がなかった。

 

まず踊ってみたダイエット


Youtubeの活動をするのとダイエットで一石二鳥かと思いきや
編集するのが面倒。
続けることができない

踊ったぶん疲れて更に食欲が増してしまう

運動したから食べてもいいだろ、と言い訳を作ってしまう

・コルセットを巻く
ずっと巻いてると細くなるらしい。
お腹が苦しいし、期間が長そうだなと思った。
こんなの続かない。

自転車ダイエット
これは期待していた
一日20キロ走ったりした
多い時は週に50キロぐらい走った。

車移動だとカロリーを消費しないから太るけど
これはいいと思った
しかし全く痩せなかった。
20キロ走ったといってもゆっくり走っているので
実は負荷が軽い。
そして運動したという充足感があるので
たくさん食べてしまう。
疲れきった体を癒やすがごとく食べてしまうのだ

結果全然痩せることができなかった。

次は極端なダイエットをすることにした

今流行の糖質制限ダイエット

糖質制限ダイエットでも間違ったものはある
肉はいくら食べてもいいとか。それはダメ。
糖質制限したぶん糖尿病にはなりづらいが
今度は高脂血症になる。
なので糖質制限+カロリー自体を減らした。

一番やりすぎていたときは
一日一食しか食べなかった。

一食の内容はわかめと味噌汁と八宝菜のみ。


これはさすがにやりすぎた。

これを2日連続でやったときは
体に様々な悪影響が出た


第一段階

一番食欲が増進している時期

イライラしはじめる。
仕事でもクライアントの一挙手一投足が
いつもより気になりイライラする。

SNSクソリプを飛ばしてくる人がいると

返信、反論してしまいたくなる。

友達に機材あげるよ~って話しをしたところに
全然関係ない第三者が横槍リプで私にくれ!などと乞食リプを送ってきて

リプライしそうになってしまった。


自分はSNSでの議論は不毛という主義なので
絶対に反論しないしスルー能力が高いのだが
この状態だとついついしてしまいそうになってしまう。

しかし自分はメンヘラではないのでしない。

第二段階

次に気分が落ち込む。
自分は将来大丈夫なんだろうか、などと
様々なマイナス思考が頭を過る。


第三段階

この辺まで行くと食欲は減退する。

モヤがかかったように思考ができない、思考力が落ちる
自分が何をしているか分からない、

本屋で本を読んだとき、
しばらく読んでいたのだが
どうも本の内容が頭に入らない。なんだっけ、この本。しかししばらく読んでいた

その後本を棚に戻した。
すると実は自分は隣の本を読んでいたのだ。

隣の本を読んでいたことは人生でも初めてだった。
それぐらい自分が何をしているか分からないのだ。

・立ちくらみがいつもより強くてしばらく歩けない。
ずっと座っている状態から立ち上がるとたちくらみが起こる
というのは前からあったのが、いつもより立ちくらみが強い。
今までは立ちくらみだな~と思って歩くこと自体はできていたが
歩けない。いつもより強い。
しばらく立ち尽くしてしまう。このまま歩いたら多分転んでしまうレベルだ。

 

車の運転が一番危険だった。ふわふわしていて
思考力が低下、注意力がものすごく落ちているので
車の運転はしたらダメなレベルまでいっていた。


第4段階
・飢餓状態が続くとドキドキが強くなる(お酒飲んだ時のよう)

食べない状態を何日が続けているとくる。ツーンと意識が下がる感覚。
そのあたりから何故か胸がドキドキしはじめる。
より思考がもやもやして一人だけ箱の中にいるみたいに音も小さく感じる
手にしびれなどを感じ始める

ここまでいくといよいよ気を失うのも近いのかな、と思えてくる。

この状態までいった状態だと
極端に胃が小さくなっているようで
食事が喉を通らない。
おかゆのような食べ物じゃないと食べられない

アレルギー症状もいつもより強い。長い。

しかしそこまで追い込むほどのダイエットだと効果があったようで
20日で7キロ痩せた

体重計に乗るのが楽しい


運動しないダイエットで成功したのはこれが初めてだ。

人生で太った時期は二回ある

中3の夏休みずっと家にいてブクブク太った。
しかし学校が始まると運動するので痩せた

高2の夏休みずっと家にいてブクブク太った。
これも一緒で学校が始まったら痩せた。

学校にいる間は全然食べられない
運動も毎日ある。
その生活なら太らない。

それでも太っていた人は休み時間にこっそり間食していた人ではないだろうか。

今までの経験からして

運動すれば痩せる

と思い込んでいた。

しかしちょっとばかしの運動だと逆効果なのだ

運動すると食欲が増す。
運動したぶん食べていいだろう、と思ってしまう

結果痩せられない

もちろん運動量を増やせばいいのだが
それだけの高い運動量を長続きしないのだ

高い運動量によって減らした体重は結局リバウンドする。

何かしら運動をするような仕事でもしてれば別だろうけど
うちはデスクワークだし。

太っていた時期どのくらい食べていたか

朝食 目玉焼き ご飯こもり、ソーセージ二本
ご飯が良くない。味がないのでついつい鮭フレークや食べる辣油を足してしまう
それは本当に太るし体に良くない。

昼食 パン二個くらい

夕食パスタ、味噌汁、わかめ
パスタも500gとか結構量多め。

そして寝る前に夜食でカップヌードル一個。

これがいけない。寝る前小腹がすいて
ちょっと食べ過ぎかな、とは思うけどついついいってしまう。

これは太る。

それを
朝食、なし
昼食 なし
夕食 わかめ、海藻、味噌汁、菜っ葉のみ
米は食べる気になれなかった。

に変えた。
そうしたら20日で7キロ痩せることができた

これはピーク時でやりすぎていたときなので
これを続けると本当に栄養失調、骨粗鬆症など危険なので
実際はもうちょっと増やしたほうがいい。

一日一食ではさすがに持たないので
それは続けずに
朝食 ヨーグルト一個
昼食 糖質制限100カロリーパン一個
夕食 150gパスタ、味噌汁
+好きなもの。スナック、チョコレートなど。
これが一番いい。

自分の好きなスナックやチョコなどを食べるとかなり楽になり
続けることができる。

あと重要なのが無糖の炭酸水。
普通の水ではかなりキツイ。
お茶は歯が着色するのでよくない。
炭酸水ならサイダーを飲んでいるかのような満足感を得られるので
食欲を抑えるのにいい。透明なので歯は着色しないし。

無糖の炭酸水をガンガン飲んで飢えを凌ぐ。
これはかなりダイエットのストレスを低減できるのがおすすめだ。

もしリバウンドしたとしても
運動を全くせずに痩せられることが分かったので
いい経験になった。

運動なんて要らなかったんや

 


一日一食だと逆に太りやすくなる説はウソ。
信じなくていい。

 

多少はカロリーの脂肪になる効率が上がるかもしれないが
それより圧倒的に取るカロリーが減っているので
そんなの関係なく体重は減る。
だからどんどん食事を減らして大丈夫。